do czego

[...] koncu atesty na ***** (no coz tajemnica handlowa :) Obecnie wielkie Labolatoria ze wschodniego wybrzeza ida mi na reke i sa w stanie wyprodukowac 900 roznych suplementow (z czego ok 100 bedzie moglo realnie trafic na Polski rynek po atestacji i uwzgledniajac zapotrzebowanie) No coz - wszystkie etykiety po polsku beda drukowane tutaj w USA a na [...]

[...] zapotrzebowanie jeszcze raz. Od puli kalorii na utrzymanie wagi odejmij około 300. Jeśli pieczesz sam chleb (wprowadzasz go jako swój produkt za pomocą opcji dodaj produkt) i wbijasz to czego użyłeś do niego. Warto byś tą dietę wrzucił w ten sposób : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

[...] Powoduje spadek napięcia mięśni gładkich naczyń krwionośnych przede wszystkim w skórze, kończynach i mózgu. Działanie to dotyczy głównie naczyń włosowatych, skutkiem czego jest zwiększenie przepływu, utlenowania i odżywienia tkanek. Poprzez działanie na tętniczki przedwłośniczkowe następuje zmniejszenie oporu obwodowego i ciśnienia [...]

[...] tym, mimo że urodziłam w styczniu, to zapievdzielałam z wózkiem nawet przy śnieżycy i -15 stopniach (spacerem nikt by tego nie nazwał). Ludzie się za mną oglądali. Jedno, czego dziś bym nie zrobiła to zbyt szybki powrót do ćwiczeń, ale wtedy na forum nie było takich informacji jak teraz i myślałm, że robię dobrze. Życzę Ci dużo samozaparcia i [...]

kosa.KK jest dla mnie podstawą na której opieram całą reszte.a w tych walkach walczyłem stylem KK chyba ze był parter:)ale ogólnie to czego nauczyło i nadal uczy KK jest dla mnie najważniejsze w walce(nie tylko sportowej)systemy wojskowe przydają sie na ulicy(oczywićsie takich walk staram sie unikać są one ostatecznością ale dają wiele do [...]

A iran w tym czasie kwiatki hodowal i glosil wszem i wobec potrzebe pokoju na swiecie. Program nuklearny rozwijaja by w razie czego odeprzec inwazje krwiozerczych krasnoludkow, do Izraela od 10 lat co 3 minuty wysylaja dary i delegacje pokojowe, terrorystami sie brzydza - nigdy by takiemu nie pomogli i moga przysiac w tej sprawie na allacha. W [...]

[...] się na teren uniwersytetu? We Francji obowiązują podobne przepisy. Pamiętajmy, że nie tylko muzułmanki zakrywają lub zakrywały głowy. Czyniły tak też pierwsze chrześcijanki, czego dowodzą listy św. Pawła. No, chyba że dla Ciebie jest on przykładem barbarzyńcy, dzikusa i prymitywa. Dla mnie jest świętym. Poza tym wciąż nie udowodniłeś, że Iran [...]

[...] ma sie wysmienicie i w najblizszym czasie planuje aktywnie wesprzec starania jego wysokosci Cara w zbrojnej walce o Kreml. Co do "uznanych osob". Fajnie. Tylko dlaczego wszystkie twoje zrodla sa pochodzenia iranskiego? . To chyba dosc przewidywalne co w tej sprawie sadza iranczycy. A 300 to za***isty film. "We've been sharing our [...]

[...] wraca do poprzedniego a nie nagle doznaje olśnienia i zaczyna się dobrze odżywiać. Jeżeli zaś wszyscy doskonale wiedzą o zasadach zdrowego odżywiania to po co zadają tyle pytań? I dlaczego się zdrowo nie odżywiają? Jeżeli chodzi o mnie to wcale nie mam zamiaru pisać tego czego ktoś ode mnie oczekuje lecz to co myślę i uważam za słuszne.

Uznajmy, że może źle niektóre rzeczy ubrałem w słowa, ale pojęcie jakieś mam, jednak nie widzę przeciwwskazań do poruszenia innych aspektów i dania kilku rad początkującemu koledze, w razie czego sprowadzić na Ziemie też mnie można ;)

[...] bez przeszkód no chyba ze jego posiadaczem bedzie ciagle jego przyjaciel machida. za rok lub dwa jego jedynym zagrozeniem moze byc jon jones. Hw to inna bajka i nie ma czego rozwazac choc napewno kilku gosci by rozklepał. zgadzam sie w pełni z khosikiem. polityka w ufc to wielkie g****. wikszosc walk o pas konczy sie decyzja (gsp-hardy, [...]

[...] cos ciekawgo to zywotnosc takiego produktu bylaby liczona w miesiacach ( tak jak bylo z ST1) pozostaje pytanie czy to ma sens ? np sklad deanol (dmae) 100mg acetyl l karnityna 500.mg fosfatydylocholina 500.mg ginko biloba guarana schizandrol B (lub A zaleznie od tego czego oczekujemy) sulbutiamina i ine fajny sklad ? ale kto to pusci ? mc

[...] że Ci na tym zależy zacznij się interesować na jakiej podstawie się odbywa spalanie tłuszczu, co jest potrzebne by dostarczyć organizmowi właściwych składników odzywczych, z czego organizm czerpie energie, jeśli to będziesz miał w dupie, to tak samo efekty będą do dupy, naprawde zacznij się tym intereować jeśli chcesz coś zdziałać, dobrze Ci [...]

[...] , dawał rundy z tym z tamtym i tamtym i tamtym i co ? Skakał unikał walk, taki jego styl , bez ciosu , słaba szczena , w ciągu walki pare razy zdarza mu się paść od byle czego - bez szans. Ali NA PEWNO nie ma lepszych uników jako samych uników i refleksu od Byrda, odchylenia przez uskok ma lepsze to całkiem co innego CALKOWICIE !! Refleks 10 [...]

Ok, rozumiem co do bilansu, nie wyliczałem go jakoś szczegółowo tylko trzymam sie podstawowych wartosci... 2.5 bialka 4 wegle 1.2 tluszcze, czy tam troche więcej z czego wyszlo mi 2700kcal podobnie dość jak wykonywalem obliczenia na dane makroskałdniki w dziale odzywnie w jednym z linkow podiwieszonych... olej lniany... nigdzie go nie moge znaleźć [...]

Wszystko źle. O rany. Od czego by tu zacząć. Jak dam zbyt duzo weglowodanow to mi tylek rosnie, a tak to cos spada. Mam bardzo szybka tendecje do tycia, co jest dla mnie duzym klopotem. PRZY takim "odżywianiu" to nic dziwnego!! Tak się składa, że można się odchudzać i trzymać wagę przy pułapie paru tys. kcal. Po prostu masz z dupy dietę. [...]

[...] na trening (chyba to jest przetrenowanie bo na sucho jade) :'-( .... Dlatego zamowilem to co zamowilem.... Za dwa dni zamierzam zamowic jeszcze nanox9 i nie wiem juz od czego zaczac... Altered state czy nanox9...???? I jesli trzeba zmienic to jakie moglbym wykonywac cwiczenia???? Moglby ktos rozpisac taki plan...??? Bo nie orientuje sie [...]

[...] krewetki w cieście, ciasto to też pewnie z mąki, smażone na głębokim oleju i już one nasiąkają tłuszczami potem ryż z kurczakiem, dobrze to podzielić bo nie wiadomo czego ile wcinasz ale jak tam 123g wegli to praktycznie z ryżu bo kurak ich nie ma a pomidory mało, no i ciastka, mleko i mango i znowu kupa węgli w ogóle nie ma co tu [...]

[...] plotkarski z portalu internetowego? to nie pierwszy i nie ostatni tego typu artykuł przecież chyba nie trenujecie dwa dni na siłownie ,żeby nie widzieć co to jest mięsień z czego jest zbudowany i co jest potrzebne do jego wzrostu jeżeli taki środek byłby wynaleziony byłby to wielki przełom przede wszystkim w medycynie i wykorzystany w celach [...]

[...] ale to raczej nie przejdzie i głównie dzięki wam (Ignatus) stwierdziłem, że jednak pobawię się w ułożenie diety choć wiem, że potem będzie trochę zabawy z gotowaniem, ale czego nie robi się dla wymarzonego wyglądu. Całej diety jeszcze nie mam, ale opracowałem sobie schemat na podstawie: [...]